التصنيف: الصحة

شامبو جونسون للأطفال فوائده ومتى يتوقف استخدامه للأطفال، تهتم الأم بشكل كبير باختيار منتجات العناية بالطفل، ولا سيما الأطفال حديثي الولادة، وبالتحديد عند عند اخيار شامبو الاستحمام، حيث يفضل البحث عن شامبو أطفال ضد الدموع، ومن أشهر أنواع الشامبو هو شامبو جونسون، والذي يتواجد في الصيدليات بشكل دائم، أو من المحال التجارية المتخصصة ببيع منتجات…

قشر الرمان قيمة غذائية كبيرة تعرف عليها، فاكهة الرمان من ضمن أنواع الفواكه الشهية، والتي يفضلها الكثير من الأشخاص، وعلى الرغم من الفوائد الغذائية الجمة لهذه الفاكهة، إلا أن الكثير من الأبحاث الطبية والتجارب العلاجية ركزت على استخدام قشر الرمان من أجل علاج الكثير من المشاكل الصحية، وذلك بسبب احتواء هذه القشور على تراكيب مهمة،…

شرب الماء في فصل الصيف أهميته والكمية المطلوبة يومياً، يعتبر الماء من أهم الأساسيات لحياة الكائنات الحية، ولا سيما الإنسان، ويجب أن يشرب الإنسان الماء كل يوم من أجل ضمان التمتع بصحة جيدة، وهناك علاقة واضحة ما بين صحة الجسم والمعدل لشرب الماء يومياً، وتزداد رغبة الإنسان بشرب الماء في فصل الصيف، نظراً لأن الماء…

تعديل الحالة المزاجية أطعمة وعادات تساهم في ذلك، تعتبر الحالة النفسية والمزاجية بما يتم تناوله عن طريق المعدة، حيث أن هناك عدة من الأطعمة التي تساعد في رفع هرمون السعادة وتحسن المزاج عند الشخص، منها الشوكولاتة وغيرها، فمن الجدير بالذكر عند شعور الشخص بحالة من الاكتئاب أو الحزن أما أن يزيد من تناوله لطعام، أو…

الإفراط في شرب المياه هل خطير على الحياة، على الرغم من ان الماء تعتبر هي الحياة، فهي مفيدة جدا للكائنات الحية في الطبيعة، وتعتبر جزءا أساسيا في الحياة، إلا أن الإفراط في الشيء يعطي نتيجة عكسية، لذا فقد حذر العديد من الخبراء والعلماء بأنه يجب إعطاء الجسم بما يحتاجه من السوائل، دون تجاوز الحد المعقول،…

تناول وجبات خفيفة ليلاً تعرف على فوائد وأضرار ذلك، العديد من العادات الصحية الخاطئة التي يجب الابتعاد عنها من أجل ضمان الحصول على الجسم الصحي الخالي من المراض، ولا سيما تناول الطعام ليلاً، كون هذه العادة لها تأثير على زيادة الوزن بشكل كبير، ولكن البعض يعتمد على تناول الوجبات الخفيفة فقط خلال الليل، والتي لا…

ممارسات يومية سهلة تعمل على إنقاص الوزن ما هي، حيث أن الكثير من الأشخاص يخوضون معركة إنقاص الوزن بشكل يومي، والمحافظة على رشاقة أجسامهم سليمة، وكذلك الحفاظ على صحتهم، وقد انتشرت العديد من الوصفات والأنظمة الغذائية الفعالة في خسارة الوزن، اذ أن ممارسة بعض من الأنشطة اليومية، بشكل متتابع يحقق الوصول الى الهدف بشكل أسرع،…

التخلص من آلام الرقبة والكتفين بطرق سهلة وبسيطة، يعاني الكثير من الأشخاص من المشاكل الصحية في الجسم، والتي تصل إلى الشعور بآلام الرقبة والكتفين، وهناك العديد من الوسائل الفعالة من أجل التخلص من هذه الآلام ولا سيما التمارين الرياضية البسيطة، وعادة ما يرتبط ألم الرقبة والكتفين بالعديد من العوامل، ولا سيما التوتر، أو طريقة الجلوس…

بعد إعلان بيلا حديد التعافي من مرض لايم تعرف عليه، تعرف بيلا بأنها من أحد أشهر العارضات في أمريكا، كما أنه قد انشرت في الأواني الأخيرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة عن ال مرض الذي قد انتشر بها، والذي قد بدأ بظهور الطفح الجلدي في جميع أنحاء جسمها، كما أنه هناك العديد من الأعراض التي…

تمارين هامة قبل النوم للمرأة تعرفي عليها واحرصي على ممارستها، هناك العديد من الأشخاص الذين قد يشعرون بالأرق والصعوبة في النوم، الا أنه من الممكن أن يتم ممارسة بعض أنواع التمارين التي قد تساهم في المحافظة على التخلص من الطاقة السلبية والمجهود البشري، وبالتالي قد يتمكن الشخص من النوم بشكل أفضل وأسرع، فدعونا في هذه…