التصنيف: الصحة

الاستحمام بالماء الساخن خلال فصل الصيف هل له أضرار، يوجد العديد من العادات الصحية الجيدة التي يمكن الاعتماد عليها خلال فصل الصيف، ولذلك يجب على الشخص الابتعاد كذلك عن العادات السيئة، ولا سيما الاستحمام بالماء الساخن، نظراً لتأثيرها المباشر على الجلد، ويوجد العديد من الطرق الفعالة التي يتم الاعتماد عليها بشكل كبير لتجاوز حرارة فصل…

تأثير الألوان على السلوك والحالة النفسية تعرف عليه، في الواقع تناول علم النفس الدلالات المتعلقة بالألوان وتأثيرها على الحالة النفسية، وبالتالي فان لكل لون دلالات نفسية وطريقة تأثير هذا اللون على الحالة المزاجية، كانت الفرح او الحزن او الشعور بالرضا عن النفس، لذلك فان علم النفس توسعت مداركه من خلال دراسة التأثيرات، التي تتركها الالوان…

مشكلة السمنة أسبابها وكيفية علاجها بالتفصيل، تعتبر السمنة من أحد أخطر الأمراض التي تتواجد على مستوي العالم، نظرا الى أنها قد تسبب العديد من الأمراض المزمنة الى الانسان، وتعتبر هي السبب الرئيسي في حدوث تصلب الشرايين لدي العديد من الأشخاص، في حين أن السمنة لها العديد من الأسباب التي من الممكن أن تؤدي الى حدوثها،…

للحفاظ على صحة العظام نصائح هامة تعرفي عليها، يتكون جسم الانسان من عدد كبير من العظام، ونجد أنه هناك اختلاف بها من حيث طولها، الا أن العظام مهمة جدا في جسم الانسان، والتي قد تعمل على حماية الأنسجة الداخلية للجسم من الكدمات التي من الممكن أن يتعرض اليها الانسان، ولا سيما بأن ذلك الاختلاف الذي…

عملية الليزك هل يعود النظر 6/6 بعد العملية أم لا، يعاني العديد من الأشخاص من المشاكل المختلفة في العيون، واليت قد تعيق من عملية الرؤية بالشكل الجيد، والجدير أن النظر من أهم الحواس التي قد تتواجد لدى الانسان، ومن خلالها قد يتم رؤية ومشاهدة الأمور التي تدور من حولنا، ولذلك قد تعتبر عملية الليزك من…

صحة الدماغ وهل للتمارين الرياضية علاقة بها، تعتبر الرياضة من أحد أهم الطرق والوسائل التي قد تساهم في تغذية العقل والروح، والتي قد لها الدور الكبير في حياة الشخص من الناحية النفسية والجسدية والجسمانية، ولا سيما بأن التمارين التي قد يتم القيام بها تؤثر على العقل وتعمل على زيادة صحة الدماغ والمحافظة عليه، لذلك قد…

التخلص من دهون البطن بسهولة تمارين هامة وسهلة تساهم في ذلك، تعتبر دهون البطن من أكثر المشاكل التي قد يعاين منها العديد من الأشخاص، ولا سيما بأن دهون الجسم قد تنتج بناء على العديد من العوامل والأسباب، كما أنه هناك العديد من الطرق والوسائل اليت من الممكن خلالها قد يتم التخلص من تلك الدهون، واليكن…

تناول الطعام بسرعة دون هضمه جيداً هل يؤثر على الجسم، ترتبط صحة الإنسان بشكل أساسي في المعدة، حيث تعتبر هي باب الداء والدواء، فلا يكفي الحرص على تناول الطعام الصحي فقط، واختيار الأطعمة متوازنة، والالتزام بكميات معينة من الأطعمة، إلا أن الكيفية والطريقة التي يتم تناول ومضغ الطعام له دور في كثيرا من الأمور المتعلقة…

تأثير درجة الحرارة على الصحة النفسية تعرف على آراء الخبراء، الاحتباس الحراري والتغير المناخي إحدى المصطلحات التي يستخدمها مختصي الأرصاد الجوية في الكشف عن درجات الحرارة خلال فصل الصيف بالتحديد، دون الإدراك الى المعني الخاص لكل منهما، إلا أننا نلاحظ تغيرات واضحة في حرارة الجو، ونسبة الرطوبة العالية، والتي تؤثر بشكل سلبي على الحياة بصورة…

زيت جوز الهند فوائده الجمة لبشرة المرأة الحامل، نظراً لتأثير العديد من التغيرات على جسم المرأة الحامل، ولا سيما على البشرة، ترغب بذلك المرأة الحامل معرفة الطرق الصحيحة لحماية نفسها وجسمها من التغيرات الحاصلة لها، ومن أهم المواد الطبيعية الفعالة للحفاظ على صحة بشرة الجسم هي زيت جوز الهند، ويوجد الكثير من الوصفات المميزة التي…