الصحة

انقطاع الدورة الشهرية ما هو السن الطبيعي لذلك، تمر المرأة خلال فترة حياتها الطبيعية بالعديد من التغييرات التي من أهمها […]

أقصر طول للدورة الشهرية ومتى يُمكن اعتبارها غير مُنتظمة، تختلف الدورة الشهرية الخاصة بالمرأة من حيث عدد أيام نزول دم

العناية اليومية بالأسنان إرشادات هامة للحفاظ على سلامة الأسنان، تعتبر الأسنان من أحد أكثر الأمور التي لابد من أن يتم

خفض الوزن أثناء الحمل هل يمكن ذلك وهل له أضرار، من أكثر الأمور المزعجة التي من الممكن أن تشتكي منها

السعال ونزلات البرد الصيفية إرشادات هامة لتجنبها، التقلبات في حالة الجو من الممكن أن يكون لها الدور الأساسي في الاصابة

الجلوس لفترات طويلة يُسبب مشكلات صحية نصائح لتجنبها، يضطر الكثير من الأشخاص إلى الجلوس لفترات طويلة، وهذه الطريقة تؤدي إلى

خطورة ارتفاع درجة الحرارة على كبار السن تعرف عليها، تختلف قدرات الأشخاص على مواجهة الظروف الصعبة، وبالتحديد موجات الحر وارتفاع

صفار المواليد أعراضه ومتى يكون خطير، من المشاكل الصحية الشائعة عند المواليد هي صفار المواليد، وعادة ما تكون هذه المشكلة

خفض نسبة الكوليسترول الضار تمارين يومية بسيطة تساعد على ذلك، حيث يشكل الكوليسترول الضار مشكلة كبيرة على صحة الإنسان، لاسيما

قضم الأظافر للأطفال نصائح هامة لتوعية الطفل وإرشاده للإقلاع عنها، يوجد العديد من العادات السيئة التي يقوم بها العديد من