الوسم: حل مشكله الجلوس أمام الحاسوب كثيرا

لحماية عينيك من الجلوس طويلاً أمام اللابتوب إرشادات هامة، العديد من العادات الصحية الخاطئة التي يتم القيام بها بشكل دائم، ولا سيما التحديق المباشر بشاشة الكمبيوتر أو الهاتف الذكي، وهذه العادات بدورها تؤثر سلباً على صحة العينين بشكل كبير، لذلك من المهم الحفاظ على صحة الجسم من خلال الاهتمام بالوضعية الصحيحة عند استخدام الهاتف أو…