التصنيف: الصحة

  • التعب عند الاستيقاظ من النوم تعرف على أسبابه والتخفيف منه

    التعب عند الاستيقاظ من النوم تعرف على أسبابه والتخفيف منه

    التعب عند الاستيقاظ من النوم تعرف على أسبابه والتخفيف منه، انتشرت وبشكل واسع الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم، حيث اصبح الارهاق والتعب يرافق الكثير من البشر، ولعدة اسباب ابرزها اسباب صحية او اسباب تتعلق بحاجة الجسم من الفيتامينات او الراحة، لذلك لتتزايد التساؤلات حول اسباب اصابة الجسم بالتعب والارهاق للإنسان عند الاستيقاظ، وبالتالي سوف…

  • فقدان الشهية متى يجب زيارة الطبيب وكيفية علاجها

    فقدان الشهية متى يجب زيارة الطبيب وكيفية علاجها

    فقدان الشهية متى يجب زيارة الطبيب وكيفية علاجها، يعتبر نقصان الوزن من أحد العوامل الناتجة الى عدم الرغبة في تناول الطعام، ولا سيما بأنه من الممكن أن تترافق العديد من الأسباب والعوامل التي تساهم في فقدان الرغبة في الطعام، كما أن فقدان الشهية قد يرافقه أيضا العديد من الأعراض، ويؤثر على صحة الجسم بالشكل السلبي،…

  • تشققات القدم كيفية التخلص منها بطرق طبيعية

    تشققات القدم كيفية التخلص منها بطرق طبيعية

    تشققات القدم كيفية التخلص منها بطرق طبيعية، من المشاكل والأمراض التي يتعرض لها الكثيرين لا سيما في فصل الشتاء هي تشققات القدمين واليدين، ويوجد العديد من الوصفات العلاجية الفعالة من أجل التخلص من هذه المشكلة الصحية، ولا سيما وصفات منزلية سهلة تعتمد على العديد من المواد الطبيعية، ويوجد كذلك العديد من المنتجات الطبية التي يمكن…

  • تعديل ساعات النوم بأفضل وأسهل الطرق

    تعديل ساعات النوم بأفضل وأسهل الطرق

    تعديل ساعات النوم بأفضل وأسهل الطرق، يعتبر النوم احد اهم اساليب الراحة لجسم الانسان، بالإضافة الي، قدرته على منح الطاقة الحيوية والنشاط، ومساعدة الجسم بأداء الوظائف المهمة والتي يحتاجها الجسم، ولكن هناك بعض الحالات التي قد تصاب بمشاكل في النوم، متمثلة بالأرق وعدم القدرة على النوم ليلا، ويعود ذلك الي النظام اليومي للإنسان او مشاكل…

  • هل مشروب الكركديه آمن ومتى يجب التوقف عن تناوله

    هل مشروب الكركديه آمن ومتى يجب التوقف عن تناوله

    هل مشروب الكركديه آمن ومتى يجب التوقف عن تناوله، هناك العديد من أنواع العصائر التي من الممكن أن يتم شربها والاستفادة منها، ويعرف على أنه من أحد أفضل المشاريب التي من الممكن أن يتم تناولها، نظرا الى أنه قد يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما أنه هناك يتواجد شاي الكركدية الذي يعرف بنكهته…

  • علامة على الأنف حال ظهورها فأنت مصاب بالزهايمر ما هي

    علامة على الأنف حال ظهورها فأنت مصاب بالزهايمر ما هي

    علامة على الأنف حال ظهورها فأنت مصاب بالزهايمر ما هي، يعتبر الزهايمر من أحد الأعراض التي قد تظهر على العديد من الأشخاص في التقدم بالعمر، ولا سيما بأن تلك المرض قد يكون نتيجة الى العديد من التراكمات التي يمكن أن يمر بها الشخص والوضع الصحي الخاص به، ونجد أن أصحاب الزهايمر يعانون من فقدانهم الى…

  • التين المجفف مع زيت الزيتون أهم استخداماته وفوائده

    التين المجفف مع زيت الزيتون أهم استخداماته وفوائده

    التين المجفف مع زيت الزيتون أهم استخداماته وفوائده، يعتبر التين من الفواكه المهمة والمميزة، التي جاء ذكرها في القران الكريم، وبالتالي فانه يقوم بتقديم العديد من الفوائد المميزة للإنسان عند تناولها، ولكن هناك الكثير من الفوائد، التي تساعد الانسان في الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، لذلك يتم القيام بنقع التين المجفف في زيت…

  • ترطيب البشرة أفضل مكون غني بالمواد اللازمة لترطيب البشرة

    ترطيب البشرة أفضل مكون غني بالمواد اللازمة لترطيب البشرة

    ترطيب البشرة أفضل مكون غني بالمواد اللازمة لترطيب البشرة، من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص والمتعلقة بالوجه هي مشكلة جفاف البشرة، ويوجد العديد من الآليات التي يتم الاعتماد عليها من أجل الحصول على ترطيب كامل للبشرة من خلال مكونات مميزة، وتختلف نوعية البشرة لكل شخص، والتي على اثرها يختلف طريقة اختيار منتجات العناية…

  • أحماض أوميجا 3 تعرف على فوائدها ودواعي استخدامها

    أحماض أوميجا 3 تعرف على فوائدها ودواعي استخدامها

    أحماض أوميجا 3 تعرف على فوائدها ودواعي استخدامها، يعتبر الأوميجا 3 من أحد الأحماض الغير مشبعة، ولا سيما بأنها قد يتم استخلاص تلد الدهون من الأسماك وبالتحديد سمك السلمون، ويساهم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم، ويعمل أيضا على مقاومة العديد من أنواع الالتهابات التي قد تتواجد في جسم الانسان، وهناك العديد من الفوائد القيمة…

  • تنظيف البطن نصائح هامة وطرق بسيطة لذلك

    تنظيف البطن نصائح هامة وطرق بسيطة لذلك

    تنظيف البطن نصائح هامة وطرق بسيطة لذلك، يعتبر البطن احد اهم اجهزة الجسم، والتي تتبع الي الجهاز الهضمي، حيث يعاني بعض الاشخاص من بعض المشاكل التي تتعلق بالهضم، ولكن يعرف بان اهم الطرق التي تساعد الجسم في الحصول على صحته، هو القيام بتنظيف الامعاء بشكل دوري، من الفضلات لصحة الجهاز الهضمي، وبالتالي سوف نتطرق الي…